Cours de Yoga avec Lau

Vous avez envie de prendre soin de vous-même, de votre corps, votre système nerveux, vos emotions, votre mental et votre esprit?
Vous cherchez à vous reconnecter à cette petite flamme de joie, de vivacité, et de douceur en vous?
Vous aimeriez vous sentir vivant et bien ancré dans votre corps, tout en relâchant les tensions accumulées?

Rejoignez Laurence pour un cours de yoga en ligne cet été:
- le mercredi soir de 20h à 21h
- le vendredi matin de 10h30 à 11h30

Les cours en ligne sont gratuits. Les donations sont les bienvenues! 
Ca se passe sur Zoom, suivez ce lien: 
https://zoom.us/j/5255438659
Meeting ID: 525 543 8659

Laurence Gilliot est prof de yoga, meditation, pleine conscience, Dance Mandala, TRE et coach. Elle revient vivre en Belgique après une immersion de 12 ans en Thaïlande où elle organisait des retraites et des formations pour professeurs de yoga. Son approche est douce et en pleine conscience et peut être en même temps dynamique. Ses cours suivent les principes d'alignement et s'inspirent de l'ayurveda, la philosophie yogic, la poésie et ses réflexions personnelles. Laurence a le don de s'adapter à ses étudiants en fonction de leurs besoins et de leur constitution.

Ces derniers années Laurence s'est fort intéressée dans le fonctionnement du système nerveux et les pratiques corporelles adaptées aux personnes traumatisées. Elle a travaillé pendant 2 ans dans un centre de rehabilitation pour personnes souffrantes d'addiction.

En savoir plus sur Laurence
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